El Consejo Internacional de las Ancianas Indígenas se cita en Barcelona Han llegado las abuelas, cargadas de buen humor, vestidos de colores y sabias enseñanzas. Procedentes de tribus indígenas de los cinco continentes, y como si fueran extraterrestres aterrizando en nuestro planeta consumista...

El psiquiatra William Fry asegura que tres minutos de risa intensa equivalen al ajercicio aeróbico que pueda realizarse en diez minutos  |  Ejecutivos explican cómo les ha ayudado a superar sus dolencias una película de los hermanos Marx Unos 400 músculos del cuerpo humano se...

La Sofrologia (del griego sophros= "con moderación" y logos= "estudio") es una ciencia que estudia los cambios de conciencia en los sere humanos. Esta fué creada por el siquiatra colombiano el Dr. Alfonso Caycedo en los años 60. La sofrologia permite, por un mejor conocimiento de si mismo, de...

El profesor Michel Montignac vinculó la "pandemia" de obesidad infantil con una alimentación inadecuada de la madre durante el embarazo, con la lactancia artificial y con el consumo de productos industriales que tienen un índice glucémico "muy elevado". Este gurú francés de renombre internacional...

  La ansiedad, la depresión y las noches sin dormir aumentan el riesgo de diabetes en los hombres, afirma un estudio.   ...

La cara es el espejo de la salud y el alma.   Sin necesidad de las palabras, el ros­tro puede llegar a transmitir los sentimientos más secretos, incluso los que desconocemos. Igualmente, cuando se presentan alteracio­nes de la salud, el semblante comienza a transformarse silenciosa­mente,...

Un grupo de personas cada vez mayor mantiene una discreta rebelión contra el actual sistema industrial de cultivo, distribución y consumo alimentario. En Cataluña, cerca de 2.500 familias han optado por auto-organizarse en cooperativas para asegurarse que toda la comida que ingieren es ecológica,...

La meditación es la práctica del desapego a nuestros pensamientos y emociones. A través de ella buscamos la experiencia de convertirnos en el observador de esos pensamientos, de esas emociones para descubrir que son relativos: el verdadero "Ser" inmutable es el observador, no lo observado. Cuando...

  Beber diariamente medio litro de jugo de remolacha, betabel o betarraga ayuda a reducir significativamente la presión arterial alta.     ...

El coaching más que un término de moda, es en su esencia una actividad, una acción creativa que consiste en acompañar a las personas para que descubran y encuentren su potencial para hacer mejor aquello que saben hacer aunque desconocen que lo saben. Resumiendo, se trata de ayudar a aprender en...