20.07.2008 07:51
Terapia Gestalt
La terapia Gestalt tiene que ver con tomar consciencia y aprender a vivir en el presente aceptando todas aquellas partes que nos constituyen como un todo integrado.
La Gestalt se basa en tres pilares:
* El aquí - ahora en contraposición con el allá - entonces.
* La autorresponsabilidad de sentimientos y acciones.
* La relación que se establece en el yo - tú.
La Gestalt cree en la autorregulación organísmica: el individuo tiende a organizarse de la mejor manera posible tal y como entiende la realidad en ese determinado momento.
Otorga más importancia al cómo que al porqué.
La terapia Gestalt incluye:
* La conciencia del psicoanálisis freudiano.
* La espontaneidad del psicodrama de Reinhardt y Moreno.
* El apoyo del humanismo según Rogers.
* La relación según Buber y Smuts
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