Depresió, melangia, tristesa

CACAHUETES

Pon en un frasco ½ l. de aceite de oliva y 150 g. de cacahuetes frescos (pelados y sin tostar y salar). Déjalos macerar durante 5 días en un sitio oscuro, agitando cada noche su contenido. Aplica el aceite en masaje circular sobre la columna vertebral, cubre la zona con papel de estraza y deja 30 minutos. Repite a diario mientras dure la depresión.

Introducir una pluma de ave por el orificio nasal hasta provocar el estornudo y el lagrimeo.

Tomar en infusión 1 cucharada o en cápsulas. Tomar 2 o 3 veces al día.

1. Buda de la risa: levantar las manos y los brazos hacia arriba inspirando profundamente. Tras unos segundos, bajar los brazos y soltar el aire provocando la risa.
2. Espiga de la risa: un grupo de personas se sientan en el suelo y apoyan sus cabezas en el vientre del compañero de atrás. Seguidamente se van cantando las vocales una a una y se repiten los nombres de cada uno sin pronunciar las vocales. La risa es inmediata.